青梅市で頚椎ヘルニアでお悩みなら河辺リーフ鍼灸整骨院へ｜青梅市の河辺リーフ鍼灸整骨院

頚椎の脊柱管には頚髄と呼ばれる脳から腕や肩に分枝する神経が通っています。頚椎は7個あり、各頚椎の間には椎間板と呼ばれる上下の頚椎のクッション材の働きをする組織があります。椎間板の一部が何らかの原因によって飛び出した状態を頚椎ヘルニアといいます。椎間板の一部が飛び出すことで神経（頸髄）を圧迫することで痛みやしびれ、力が入りにくいなどといった症状が出ることがあります。

頚椎ヘルニアの主な原因は、頚椎の椎間板に対する過度な負荷や加齢による変性です。

頚椎は頭部を支え、柔軟に動かす役割を果たしています。このため、日常的な動作や頭が前に突き出るような不適切な姿勢が長期間続くと、頚椎の椎間板に過度な圧力がかかり、椎間板の中心にある髄核が押し出されることがあります。また、加齢に伴い椎間板が変性し、柔軟性や弾力性が低下しやすくなるため、ヘルニアが発生しやすくなります。

例えば、デスクワークで長時間首が前に出るような姿勢を続けると、頚椎に余計な負荷がかかり、椎間板が徐々に変性していきます。あるいは、スポーツ中の突然の衝撃や車の衝突事故などで、急激に首に強い力がかかる場合も頚椎ヘルニアを引き起こすことがあります。また、日常的に重い荷物を片側だけで持つなど、首に偏った負荷をかけ続けることもリスクを高めます。

頚椎ヘルニアの主な症状は、首から腕にかけての痛み、しびれ、筋力低下など、多岐にわたります。

これらの症状は、椎間板内部の構造体(髄核)が飛び出して神経を圧迫することにより生じます。神経が圧迫されると、その神経が支配する範囲に痛みやしびれが現れることがあります。また、圧迫された神経が運動神経である場合は、筋力低下や運動障害が生じることがあります。例えば、スマートフォンを長時間持っていると、指先の感覚が鈍くなったり、腕に力が入らなくなったりするケースがあります。

頚椎ヘルニアを放置すると、症状の悪化や、さらなる神経損傷、そして慢性的な痛みや麻痺を引き起こす可能性があります。頚椎ヘルニアによって神経が圧迫されると、時間とともに神経が損傷し、回復が難しくなることがあります。神経損傷が進行すると、症状が重くなり日常生活に支障をきたす可能性が高まります。また、適切な治療を行わないと、長期間の圧迫が持続し炎症や腫れが悪化する可能性もあります。

例えば、頚椎ヘルニアを放置すると、当初は軽度のしびれや痛みだったものが、徐々に首や肩、腕に激しい痛みを感じるようになることがあります。さらに、手や腕の筋力が低下し、細かい動作が困難になったり、物をつかむ力が弱くなったりします。神経の圧迫が長期間続くと最悪の場合、神経の不可逆的な損傷が起こり、一生涯残る麻痺や感覚喪失を引き起こす可能性があります。

頚椎ヘルニアの治療法は、保存療法と外科的療法に大別され、症状の重さや患者の状態に応じて選択されます。

治療は、症状の程度や神経への影響に応じて異なります。軽度の症状であれば、保存療法が一般的に選択され、痛みの緩和や日常生活への支障を最小限に抑えることが目的です。一方、重度の症状や保存療法で効果が得られない場合は、外科的療法が検討されます。手術は、ヘルニアによって起こる神経圧迫の除去をして症状の改善を目指します。

河辺リーフ鍼灸整骨院では、手技や鍼治療で首から肩、背中にかけての筋肉をほぐし、筋肉の緊張を緩和します。これにより、神経圧迫が軽減され、痛みやしびれの緩和を図ります。また、日常生活での姿勢や動作についての指導も行います。例えば、デスクワーク時の姿勢改善や、適切な寝具の選択など、日常生活で頚椎に負担をかけない方法も考えアドバイスをします。

〜最後に〜『快適な日常生活を送るために』　青梅市　河辺リーフ鍼灸整骨院

青梅市にある河辺リーフ鍼灸整骨院では頚椎ヘルニアだけでなく腰痛や肩こり、膝の痛みなど様々な体の不調に対して、痛みを誤魔化す治療ではなく痛みを繰り返さないための根本治療を目指しています。

骨盤の歪みがあることにより身体のさまざまな部分に負担がかかり筋肉が緊張し、痛みや不調を伴います。そのため骨盤矯正をして負担のかかりにくい体づくりを行い、筋肉調整により痛みを抑えていきます。

当院の骨盤矯正は「バキバキ」とはせずソフトな力で行いますのでどの方でも安心して受けていただけます。

さらにEMS（インナーマッスルトレーニング）で使えていない筋肉をつけるためのトレーニングも行い快適な日常生活を送って頂けるようにお身体のお悩みを改善いたします。

青梅市河辺リーフ鍼灸整骨院では頚頚ヘルニアに限らず、他にもお身体の不調でお悩みでしたら青梅市で人気の整骨院、河辺リーフ鍼灸整骨院にお気軽にご相談ください。

頚椎ヘルニアのQ＆A　青梅市　河辺リーフ整骨院

Q1.頚椎ヘルニアの診断方法は何ですか？

A1.頚椎ヘルニアは、医師が患者様の症状を聞き、身体検査を行った上で、MRIやレントゲンなどの画像検査を用いて診断します。神経学的検査も行われることがあります。

Q2.頚椎ヘルニアの予防方法はありますか？

A2.頚椎ヘルニアを予防するためには、定期的なストレッチや運動、デスクワーク時の適切な姿勢維持、長時間同じ姿勢を避けるなどが効果的です。例えば、背中の筋肉を鍛えたり、胸のストレッチなどをすることで猫背になることを予防し、首に負担がかからないようにすることができます。

Q3.頚椎ヘルニアの治療期間はどのくらいですか？

A3.頚椎ヘルニアの治療期間は、症状の程度や治療方法によって異なります。軽度のヘルニアであれば、数週間から数ヶ月の保存療法で症状が改善することがあります。重度のヘルニアや手術が必要な場合は、治療やリハビリに数ヶ月から1年程度かかることもあります。

このQ&Aがお役に立てれば幸いです。さらに詳しい情報や個別の相談が必要な場合は、お気軽にご連絡ください。