EMS|青梅市の河辺リーフ鍼灸整骨院|土日祝営業

EMS

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 筋肉をつけたいが、筋トレが長続きしない

  • 慢性的な腰痛がある

  • スポーツ、運動パフォーマンスの向上をしたい

  • 怪我をしにくい、強い体を作りたい

  • お腹の脂肪が気になる

EMSとは?|青梅市 河辺リーフ鍼灸整骨院

EMSとは「電気的筋肉刺激装置」のことで、電流で筋肉に刺激を与える機械および療法のことを指します。体に電気を流すことで、筋肉を強制的に使わせ、筋力トレーニングと同じ効果を得ることができます。

電流を身体に通すと聞くと「ちょっと怖いな」と思う方もいらっしゃるかもしれません。

しかし、実は私たちの身体の中では、細胞自体が元々電気を帯びています。筋肉を動かすための脳からの命令や、逆に体が何らかの刺激を受けた時に、その情報を脳に伝えるのは、どちらも「電気」によるものなのです。

EMSでその電気に良く似た電流を体内に流すことで、身体深層部にあるインナーマッスルや、運動神経に直接刺激を与えることができます。運動が苦手で続かないという方でも、当院のEMSできつい筋トレをしないで筋肉をつけることができるのです。しかも当院で使うEMSは、市販のものよりも肌が感じにくい電気なので、「強く」「深く」筋肉に電気を届けることができるのです!

インナーマッスルとは?|青梅市 河辺リーフ鍼灸整骨院

筋肉には2種類あり、身体の表面にあって触われるもの、意識すると動かせるものを「アウターマッスル」、身体の内部にあって触れないものを「インナーマッスル」といいます。インナーマッスルは「姿勢保持筋」とも呼ばれ、綺麗な姿勢を維持し、骨や関節、筋肉、内臓などを支えている非常に重要な筋肉です。

そのため、インナーマッスルが衰えると以下のような不調が出やすくなります。

・姿勢が崩れる
・立ち続けるのがつらい
・内臓下垂になり、腹痛、疲労、消化不良、頻尿、下半身太りなどが起こる
・血行が悪くなる
・身体のバランスが悪く転びやすくなる
・運動能力が低下する
・怪我をしやすいくなる

インナーマッスルは身体の奥にあり、正しい筋トレの知識が無いと、なかなか鍛えることができません。

しかし、EMSなら直接インナーマッスルに刺激を与えることができ、寝ていても運動したのと同様の効果を得ることが可能で、より強い健康なカラダを目指すことができます。寝ているだけなので、 運動が苦手な方にもオススメですよ!!

当院のEMSの特徴|青梅市 河辺リーフ鍼灸整骨院

①高機能のEMS機器の使用
EMS製品の中には、インナーマッスルまで電流が届かず効き目が少ないものもありますが、当院ではエステ業界でも使われる、最新機器を使用していますので、深部のインナーマッスルまで電流が届き、しっかりと鍛えることができます。20分間寝ているだけで、なんと腹筋600回分と同じトレーニング効果が期待できるのです!

②運動パフォーマンスの向上、怪我の予防
どの運動をするにも、体の中心である体幹が重要になってきます。体幹の筋力が少ない人だと、体の安定性がなく、上手に力が発揮されません。そうなってしまうとパフォーマンスの低下だけではなく、怪我のリスクも上がってしまいます。EMSを使用して、体幹の筋力トレーニングをすることにより、体幹の筋肉であるインナーマッスルが鍛えられ、体の安定性が増し、パフォーマンスの向上が期待されて、さらに怪我をしにくい体を作ることができます。

③骨盤の歪み・姿勢の改善をしたい
インナーマッスルは、骨盤を支え、姿勢を維持するためにとても重要な筋肉です。インナーマッスルが衰えると骨盤を支えられなくなり、歪みや痛みが出てきやすくなります。姿勢の改善には、EMSで腹直筋腹横筋を鍛えることが有効に働きます。猫背・反り腰などの姿勢は、腰痛肩こりなどの原因になると言われています。

④ウエスト引き締め&代謝アップ
筋肉を鍛えることで基礎代謝を上げ、引き締まった体と、リバウンドしにくい身体づくりを目指すことができます。気になる部分的なトレーニングも可能なので、ぽっこりしたお腹を引き締めたい方、たるんだ二の腕が気になる方、脚を細く見せたい方などにもオススメです。「筋肉が引き締まり、むくみもとれるので、見た目が細くなる」というのが、EMSの特徴です。

料金表|青梅市 河辺リーフ鍼灸整骨院

メニュー名 料金
EMS 2,000円

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体の張り I・Rくん 学生(サッカー部) 羽村市在住

体の張り I・Rくん 学生(サッカー部) 羽村市在住

・あなたの症状やお悩みを教えてください。

体の張りがある

 

・施術を受けた感想を教えてください。

張りがなくなり良かったです!また来たいと思いました。

 

※免責事項:お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

シンスプリント、腰痛、筋肉の張り N・Hくん 高校生 17歳

シンスプリント、腰痛、筋肉の張り N・Hくん 高校生 17歳

・あなたの症状やお悩みを教えてください

シンスプリント、腰痛、筋肉の張り

 

・施術を受けた感想を教えてください

体が見違えるように軽くなった!

 

※免責事項:お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

交通事故のむち打ち、腰痛 H・Yさん

交通事故のむち打ち、腰痛 H・Yさん

・あなたの症状やお悩みを教えてください。

交通事故のむち打ち、腰痛

 

・施術を受けた感想を教えてください。

交通事故で通わせてもらってます!

色々親切に対応してもらってます。

初めての事故で不安だったんですが助かってます!

 

※免責事項:お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

交通事故のむち打ち T・Hさん

交通事故のむち打ち T・Hさん

・あなたの症状やお悩みを教えてください。

交通事故のむち打ち

 

・施術を受けた感想を教えてください。

交通事故で通ってます。痛いところを気にかけてくださったり、親切な対応をしてくれます。

 

※免責事項:お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

交通事故によるムチウチ K・Sさん

交通事故によるムチウチ K・Sさん

・あなたの症状やお悩みを教えてください。

交通事故によるムチウチ

 

・施術を受けた感想を教えてください。

交通事故にあって体も辛いし保険会社との対応もわからない中、体のことはもちろん様々な対応をして頂きとても助かりました!

不安な事が多かったが安心して通う事ができました

 

※免責事項:お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

お問い合わせ

河辺リーフ鍼灸整骨院

0428270558

河辺リーフ鍼灸整骨院 LINE

住所
〒198-0036
東京都青梅市河辺町6丁目12−1
アクセス
河辺駅から徒歩約10分
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