青梅市で突き指でお悩みなら河辺リーフ鍼灸整骨院へ｜青梅市の河辺リーフ鍼灸整骨院

突き指とはスポーツや作業をしている時にボールや物が指先に強く当たり、大きな力が加わることによって指の筋肉や靭帯などの軟部組織を痛めるけがの総称です。小さな突き指は指の関節にある側副靭帯が伸びたり切れたりしています。大きなものになると靭帯の断裂や、骨折などを伴う場合があります。突き指だからといって甘く見ずに、青梅市にある河辺リーフ鍼灸整骨院へご相談ください。

突き指は単純そうな怪我ではありますが、靭帯が部分的に切れてしまっているため、きちんとした治療をしないと繰り返し起こるようになってしまいます。青梅市にある河辺リーフ鍼灸整骨院では国家資格を持った柔道整復師または鍼灸師が施術をするので安心して治療を受けることができます。

突き指はスポーツが原因で起こることが多く、ボールなどが指先にぶつかって瞬時に真っ直ぐ強い力が指先に加わることで起こります。

場合によっては指の関節が変形したり指の動きが悪くなるなどの支障が出る可能性がありますので、突き指は早期からの適切な治療が大切です。

青梅市にある河辺リーフ鍼灸整骨院では、突き指の後遺症を残さないための治療を国家資格を持った柔道整復師または鍼灸師が施術をするため安心して治療が受けられます。

ボールで指を突いたり、壁などに強くぶつけたことで起こる突き指は、指の靭帯の損傷の程度によって症状や状態が異なります。青梅市にある河辺リーフ鍼灸整骨院では問診と検査をしっかり行なって損傷の程度を見て治療の選択をします。

軽度から中度の突き指では軽い痛みや違和感、左右の指を見比べると太くなっているのが分かるぐらいです。また、腫れが出ているため指が少し曲げづらい感じがします。

重度の突き指では激しい痛みと腫れが受傷後すぐに現れ、指は動かせてもわずかで、強い腫れにより指は見て分かるくらいに太くなり、熱を持ってズキズキとした痛みを伴います。炎症の症状はどの損傷程度でも起こるので、突き指をしてしまった後はすぐに冷やすことが大切です。青梅市にある河辺リーフ鍼灸整骨院では国家資格を持った柔道整復師または鍼灸師が突き指の応急処置はもちろん、治療もしっかりと行ないますので安心して施術を受けられます。

もし突き指をしてしまったらRICE（ライス）処置をすぐに行いましょう。これは突き指だけでなく捻挫や打撲全てに有効な処置です。

RICE処置は「安静」「冷却」「圧迫」「挙上」の4つの処置を行うことで内出血による腫れや痛みを抑える効果があります。冷却する際には氷や保冷剤をタオル、ビニール袋などに包んで10〜15分程度の時間で凍傷に気をつけて処置を行いましょう。挙上時には心臓よりも高い位置にすることで余分な血液などが溜まりにくくなり、内出血による腫れを抑えることができます。圧迫でも同じように腫れを抑える効果があります。

テーピングや弾性包帯などで適度に圧迫を加えましょう。テーピングをした後に更に腫れがひどくなると、きつく巻いたつもりがなくても後からきつくなることがありますので、注意が必要です。

応急処置後は必ず治療に通いましょう。足首などの捻挫と同じく、きちんと治療をしないと変形や再発の原因になります。

『突き指の治療法とは？』　青梅市　河辺リーフ鍼灸整骨院

青梅市にある河辺リーフ鍼灸整骨院では突き指は様々なスポーツに見られ、活動が盛んな中学生〜高校生の方に多く見られる怪我だと考えてます。

突き指をしてしまった場合は長引かせない、繰り返さないためにもしっかりと通っていただいて適切な治療を受ける必要があります。青梅市にある河辺リーフ鍼灸整骨院では突き指してしまった部位に湿布と同じ効果のある塗り薬や電気治療をして治療を進めていきます。指の動きを固定する必要があればテーピングも巻いて対応します。

青梅市にある河辺リーフ鍼灸整骨院では国家資格を持った柔道整復師または鍼灸師が施術をしますので適切な治療を安心して受けることができます。

〜最後に〜『快適な日常生活を送るために』　青梅市　河辺リーフ鍼灸整骨院

青梅市にある河辺リーフ鍼灸整骨院では突き指などのお怪我だけでなく、腰痛や肩こりなどの痛みに対して根本治療を目指して施術を行います。体の土台となる骨盤の歪みを整え、手技による筋肉調整をし、体の負担を最小限にし痛みを抑えていきます。当院の骨盤矯正は「バキバキ」とはせずソフトな力で行いますのでどの方でも安心して受けていただけます。

さらにEMS（インナーマッスルトレーニング）で使えてない筋肉をつけるためのトレーニングも行い快適な日常生活を送って頂けるようにお身体のお悩みを改善いたします。

青梅市河辺リーフ鍼灸整骨院では突き指に限らず、他にもお身体の不調でお悩みでしたら青梅市で人気の整骨院、河辺リーフ鍼灸整骨院にお気軽にご相談ください。