河辺リーフ鍼灸整骨院の猫背巻き肩矯正施術

猫背巻き肩には、負担がかかっている筋肉の場所によって、下記のように猫背のタイプがあります。

・背中猫背

肩が内側に入り込んでしまって背中全体が丸まったタイプの猫背です。

・腰猫背

腰の部分が丸くなり腹筋に力が入っていないため、身体が前かがみになるタイプの猫背です。

・顎猫背

頭を突き出し、顔が前に出ているタイプの猫背です。近年では多く、スマホやパソコンなどデスクワークをされている方によく見られます。

・お腹猫背

反り腰でお腹が前に出ているタイプの猫背です。一見、姿勢は良さそうに見えますが体全体のバランスを取ろうとしているため腰が極端に反り、お腹がぽっこりと出でいる状態です。

猫背は両肩が前に出て胸が閉じるため、呼吸が浅くなり代謝機能が低下します。酸素摂取量が減ると、集中力の低下や脳の活動に悪影響を及ぼす可能性があります。また、頭の重さを支える肩や背中の筋肉（僧帽筋など）に過度な負荷がかかるため、頑固な肩こりや慢性的な頭痛を引き起こします。さらに、背骨を通る自律神経系も圧迫され、消化不良や内臓機能の低下など、全身の様々な体調不良につながる恐れがあります。

「姿勢の悪さ」と軽視せず、早めの対処が必要です。深刻な症状に発展する前に、筋肉調整や骨盤矯正による治療と予防を行いましょう。青梅市の河辺リーフ鍼灸整骨院では、骨盤矯正やインナーマッスルを鍛えるEMSを用いて、猫背の根本治療と再発予防を行なっております。

猫背は、背骨を支える筋肉の衰えと、背中が丸まった状態を脳が「正しい姿勢」と認識してしまうことで起こります。

猫背が楽だと感じて背中を丸め続けると、脳はその姿勢を記憶します。また、腹筋や背筋などの筋力が衰えると、正しい姿勢を維持できなくなります。筋力低下が進むと、将来的には真っすぐに立つことや前を向いて歩くことが困難になり、介助が必要な状態になる恐れもあります。

猫背を放置すると、筋肉や体に大きな負担がかかるだけでなく、内臓を圧迫し、さらなる体調不良を引き起こします。体が楽な姿勢（猫背）を求める悪循環に陥る前に、改善が必要です。

猫背は悪化する一方です。深刻な状態になる前に猫背・巻き肩矯正をおすすめします。

河辺リーフ鍼灸整骨院では、このような悪循環を断ち切るため、猫背・巻き肩矯正で良い姿勢づくりのお手伝いをいたします。

青梅市河辺町にある河辺リーフ鍼灸整骨院では猫背巻き肩矯正をすることで猫背による腰痛や肩こりなどの根本治療を行なっております。骨盤矯正、手技による筋肉調整をしていくことにより身体にかかっている負担を最小限に抑えていきます。当院の骨盤矯正は「バキバキ」と激しい矯正ではなく、ソフトな力で行いますのでどの方でも安心して受けていただけます。

骨盤矯正に合わせて猫背矯正を行うことで根本治療をしていくことで、痛みを繰り返さず、再発しにくい身体作りをし、長年悩んでいた痛みを取り除いていくことを目標としています。骨盤矯正の期間が終わったら良い状態の骨盤をキープするためにEMS（インナーマッスルトレーニング）もおすすめです！EMSは電気の力で強制的に筋肉を収縮させる機械ですので、寝ているだけで楽にインナーマッスルを鍛えることができます。

青梅市にある河辺リーフ鍼灸整骨院では猫背、巻き肩だけでなく腰痛や肩こり、膝の痛みなど様々な体の不調に対して、痛みを誤魔化す治療ではなく痛みを繰り返さないための根本治療を目指しています。骨盤の歪みがあることにより身体のさまざまな部分に負担がかかり筋肉が緊張し、痛みや不調を伴います。そのため骨盤矯正をして負担のかかりにくい体づくりを行い、筋肉調整により痛みを抑えていきます。

当院の骨盤矯正は「バキバキ」とはせずソフトな力で行いますので、どの方でも安心して受けていただけます。さらにEMS（インナーマッスルトレーニング）で使えていない筋肉をつけるためのトレーニングも行い快適な日常生活を送って頂けるようにお身体のお悩みを改善いたします。

青梅市河辺リーフ鍼灸整骨院では猫背、巻き肩に限らず、他にもお身体の不調でお悩みでしたら青梅市で人気の整骨院、河辺リーフ鍼灸整骨院にお気軽にご相談ください。

Q猫背巻き肩は治りますか？

A時間はかかりますが治ります。治していくために日常生活から猫背にならないように意識することがすごく大切になります。

Q猫背巻き肩でなぜ肩が凝るんですか？

Aねこ背巻き肩になると肩が内側に入り、常に肩、首周りの筋肉が引っ張られている状態になるので、負担がかかり肩こりが起こります。

猫背は生まれつきではないくほとんどの猫背は、筋力低下や姿勢の偏り、生活習慣などの後天的な原因で起こると言われています。そのため、生活習慣の改善やストレッチで予防・矯正が可能です。