産後骨盤矯正

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 骨盤の周辺、腰のあたりが痛む
  • 出産の前よりも疲れやすくなった
  • 運動しても、食事の量を減らしても痩せない
  • 出産前の身体に戻りたい
  • ぽっこりお腹が気になる
  • 赤ちゃんの抱っこで肩や腰がつらい
  • 冷え性がひどくなった

これらの症状は産後骨盤矯正で改善することができるかもしれません。

なぜ産後骨盤矯正が必要なの?|青梅市 河辺リーフ鍼灸整骨院

女性の体は妊娠、出産、産後とその時期に見合ったホルモンを体内で生成します。妊娠中は骨盤を広げるためのホルモンを出し、骨盤周りの筋肉や靭帯を緩めます。その後出産を経て今度は骨盤を締めるためのホルモンが出され、自然と骨盤が元の状態に戻るのですが、出産後は子供の面倒を見るために生活習慣が不規則になり、ホルモンのバランスが乱れて骨盤の状態が元に戻りきらないことが多いです。

そうすると、出産のために広がったままになった骨盤が原因となり、胃下垂でぽっこりお腹になってしまったり、お尻が大きく見えてしまったり尿もれを引き起こしたり、肩こり腰痛を引き起こしてしまったりします。

そういった産後の症状を抑えるために、生活習慣を正し、ホルモンバランスを整え、産後骨盤矯正をして、骨盤の状態を外から整えてあげることがオススメです。 

産後のお身体の状態とは?

女性は妊娠すると、妊娠中から産後二、三日までの間「リラキシン」というホルモンを分泌します。このリラキシンは特に妊娠後期に多く分泌されると言われ、赤ちゃんが産道を通り抜けるために骨盤周りの靭帯や筋肉を緩め、子宮の収縮を阻害し、子宮頚部、恥骨を緩める働きをしています。

この状態はリラキシンと逆の働きをするホルモンにより、元通りになるはずですが、不規則な生活が強いられる子育ての最中では、ホルモンバランスが崩れやすく、ホルモンが必要な量出てこないことも多いです。

そうすると、このホルモンの分泌は一定の期間が過ぎると分泌が終わってしまい、骨盤が開いたままになってしまうのです。

リラキシンは妊娠中だけではなく月経前にも分泌されているので、月経前の腰痛はリラキシンの働きで骨盤を支える筋肉が緩んでしまっているためとされています。

なぜ産後骨盤調整が必要なの?|青梅市 河辺リーフ鍼灸整骨院

産後の不調は妊娠、出産を経験した多くの方が抱えている悩みで、腰痛、関節痛、出産前の体型に戻らないなどたくさんあります。

産後骨盤調整とは、妊娠時に開いた骨盤を正しい位置に戻すためのものです。産後の骨盤は、時間の経過とともに元の形に戻っていくのですが、身体に負担がかかったり、生活習慣が乱れていたり、もともと骨盤が歪んでいる方の場合は戻りが悪いです。

骨盤を開いてしまったまま放置すると、骨盤に筋肉が引っ張られて硬くなり、腰や膝の痛みなどを引き起こす原因になります。

太りやすくなったり、むくみやすくなったり、冷え、便秘体質などの症状は、もともと赤ちゃんが入っていた、骨盤の開いた部分に内臓が降りてくることが原因で起こります。代謝が悪い、便秘になりやすい、冷え性が悪化した、痩せにくくなった、思うように体重が落ちてくれないなどの症状が当てはまったら、産後骨盤矯正をして歪みをととのえ、内臓を正常な位置に戻してあげることをオススメします。

河辺リーフ鍼灸整骨院での産後骨盤矯正とは??|青梅市 河辺リーフ鍼灸整骨院

産後骨盤矯正と聞くとバキバキ鳴らしたり、強いストレッチをされそうで怖いな、と思う方がいらっしゃるかもしれません。青梅市にある河辺リーフ鍼灸整骨院では、バキバキせず、出産後のデリケートな身体にも負担が少ない、ソフトな産後骨盤矯正なので安心して受けていただけます。

また歪みに対して産後骨盤矯正をするだけではなく、歪みの原因となる筋肉の張りを取り除いていくことで、産後骨盤矯正の効果を高め、維持しやすくしていきます。

産後骨盤矯正で骨盤を正しい状態に戻してあげた後には、今までの痛みや不調を繰り返さないためにEMS(筋肉を鍛えるための電気)によりインナーマッスルを鍛え、正しい骨盤の位置をキープしやすくし、根本改善を目指します。

【EMSとは?】

青梅市の河辺リーフ鍼灸整骨院で使用しているEMSは、電気の力で強制的に筋肉を収縮させることで、寝ているだけで腹筋600回分ものトレーニング効果が得られ、楽々筋力トレーニングができる機械です。

インナーマッスルを鍛えることにより、産後骨盤矯正をした骨盤の状態をキープしやすくするだけではなく、基礎代謝をあげたり、シェイプアップ効果も期待できます。

産前産後は、女性にとってとても大切な時期であり、ケアが必要な時期でもあります。産後骨盤矯正、EMSは大変お得な回数券もご用意しておりますので、ぜひ継続的な産後のケアをオススメいたします。

産後骨盤矯正に興味がある方、お身体についてのお悩みを抱えている方はぜひ一度青梅市にある河辺リーフ鍼灸整骨院にご相談ください!!

産前、産後ママさんにためのQ&A|青梅市 河辺リーフ鍼灸整骨院

Q,出産前でも骨盤矯正は骨盤矯正を受けられますか?

A,産後骨盤矯正は出産後のご案内になります。出産前のお身体のお悩みは、柔整施術や鍼灸治療での対応をしております。

Q,産後骨盤矯正はいつから始められますか?

A,産後骨盤矯正は体調がよければ、産後すぐから行えます。

Q,健康保険は使えますか?

A,産後骨盤矯正は、保険外の自費治療となりますが、お得な回数券をご用意しておりますので、継続しやすいお値段となっております。

Q,産後骨盤矯正は出産が二回目、三回目でも効果はありますか?

A,はい。産後骨盤矯正は出産の回数に関係なく効果が期待できます。

出産が複数回になると骨盤を閉じるホルモンが出にくくなってしまうので、より産後骨盤矯正がオススメになります。

料金表|青梅市 河辺リーフ鍼灸整骨院

【目安料金表】 初回 2回目以降
1割 1,150円+2,100円 350円+2,100円
2割 1,250円+2,100円 650円+2,100円
3割 1,650円+2,100円 750円+2,100円
骨盤矯正+EMS +2,000円

お問い合わせ

河辺リーフ鍼灸整骨院

0428270558

河辺リーフ鍼灸整骨院 LINE

住所
〒198-0036
東京都青梅市河辺町6丁目12−1
アクセス
河辺駅から徒歩約10分
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