青梅市でむくみでお悩みなら河辺リーフ鍼灸整骨院へ｜青梅市の河辺リーフ鍼灸整骨院

むくみとは、何らかの原因によって皮膚、または皮膚の下に水分が溜まっている状態です。血液中の水分が血管の外へ異常に滲み出てしまっている状態です。

腫れている（腫脹）とは別物と考え、医学的には浮腫（ふしゅ）と呼びます。

腫脹は炎症などが原因で、皮膚の下で血液が増加してしまっている状態で、痛み、熱感、発赤（皮膚が赤くなる）を伴います。

むくんでしまう原因はむくみのある場所やむくみ方によっても様々です。

▶︎全身にむくみのある症状がある場合

全身に浮腫も症状があると、手や背中などにもむくみが出る場合がありますが、足は身体の一番下にあり、水分は重力によって上から下へと流れていくため、より症状が出やすくなります。

・心疾患が原因のむくみ
心臓の機能が弱まると、血管内に余分な水分が溜まっていき、その水分が血管の外へ滲み出して浮腫の原因となります。この場合、息切れや胸痛など他の症状を伴うことがあります。

・腎臓機能の低下が原因のむくみ
腎臓のはたらきが低下して余分な水分や塩分を尿で排泄できなくなり、血管ないに余分な水分が溜まっていきます。また尿の濾過（ろか）ができなくなってしまうと尿中に大量のたんぱくが含まれてしまい、血液中のタンパクが減ってしまいます。これもむくみの原因となります。

・低栄養
何らかの原因で食事が十分に取れない場合、血中のアルブミンという物質の量が少なくなり、そうすると血管から外へと水分が漏れやすくなります。

・薬剤性
薬の中には副作用でむくみが生じるものがあります。

▶︎局所的な原因

・怪我による炎症など
この場合のむくみは腫脹に分類され、熱感や発赤を伴います。

むくみを放置してしまうと、循環が悪くなっているので疲れが取れにくくなります。また、皮膚が硬くなり傷が治りにくくなります。

深部静脈血栓症という血管の病気になり足の皮膚がボコボコとふくらはぎに浮き出ることがあります。

命に関わる疾患もありますのでむくみを自分で判断せずに早めに医療機関へ受診しましょう。

青梅市にある河辺リーフ鍼灸整骨院ではむくみだけでなく腰痛や肩こり、膝の痛みなど様々な体の不調に対して、痛みを誤魔化す治療ではなく痛みを繰り返さないための根本治療を目指しています。

骨盤の歪みがあることにより身体のさまざまな部分に負担がかかり筋肉が緊張し、痛みや不調を伴います。そのため骨盤矯正をして負担のかかりにくい体づくりを行い、筋肉調整により痛みを抑えていきます。

　当院の骨盤矯正は「バキバキ」とはせずソフトな力で行いますのでどの方でも安心して受けていただけます。さらにEMS（インナーマッスルトレーニング）で使えていない筋肉をつけるためのトレーニングも行い快適な日常生活を送って頂けるようにお身体のお悩みを改善いたします。

青梅市河辺リーフ鍼灸整骨院ではむくみに限らず、他にもお身体の不調でお悩みでしたら青梅市で人気の整骨院、河辺リーフ鍼灸整骨院にお気軽にご相談ください。

むくみがあるかわかりません

むくみのセルフチェックとして足のすねの骨のすぐ横を、指の腹で5秒間押します。指を離した後に皮膚が10秒以上凹んだ状態が続く場合は、何かしらの原因で足が浮腫んでいる可能性があります。

むくみがある場合は冷やした方がいいですか、温めた方がいいですか

足の循環が悪くなって、むくみが出ます、温めて循環をよくしましょう