1. 患者様プロフィール

お悩み：身体を捻る動作で痛みと違和感がが出る。特にゴルフのスイング動作で痛みが強く出る。

年代・職業：60代男性、

来院のきっかけ：ゴルフのスイング練習中に腰の痛みが出始め、その後も身体を捻る動作で違和感が続くため来院。

2. 当院によるお身体の分析

腰の状態：体幹の前・後屈では大きな痛みがありませんでしたが、体幹の回旋動作で腰部に疼痛が誘発されました。腰椎の可動性は保たれており、神経症状などは認められませんでした。そのため、関節の問題というより筋肉や筋膜の滑走不全による痛みの可能性が高いと判断しました。

筋肉の状態：腰からお尻にかけての筋肉に硬さが見られました。特に腰部の脊柱起立筋(背骨の両側に沿って首から腰まで付いている筋肉)に硬さが強く見られました。スイング動作の繰り返しによって筋肉や筋膜の間に滑りの悪さが起こっていると判断しました。この状態になると、身体を捻った時に組織がスムーズに動かず、痛みや突っ張る感覚が出やすくなります。

3. 施術プランと経過

初回〜2回目：腰部から臀部にかけての筋肉に対して、手技療法(マッサージ)を中心に施術を行いました。組織同士の癒着を剥がすようなイメージでゆっくりとアプローチしていきました。

施術後には、身体を捻った時の痛みが少し軽減し、突っ張るような感覚も軽減しました。

3回目〜4回目：施術を重ねる毎に腰周囲の筋肉の柔軟性が改善していきました。身体を捻る動作でも痛みが出にくくなり、患者様からも「動きがだいぶ楽になってきた」というお言葉をいただきました。

5回目：身体を捻った時の痛みがほとんど消失し、ゴルフのスイング動作でも違和感なく動かせる状態になりました。

4. 施術費用

マッサージ施術：通常1回 1200円

5 リスク・副作用について

個人差はありますが、施術後に軽い筋肉痛のような感覚、一時的なだるさが出る場合があります。多くの場合は1~2日程度で自然に落ち着きます。

6. 鈴木 渓介（按摩マッサージ指圧師、鍼灸師）からのコメント

今回の患者様は、骨や関節そのものよりも、筋肉や筋膜の動きが悪くなっていることが痛みの原因になっていました。ゴルフのように身体を繰り返し捻るスポーツでは、知らないうちに筋肉や筋膜が硬くなり、痛みに繋がることがあります。

こうしたケースでは、筋肉や筋膜の滑走性を出していくことが大切です。実際に今回の症例でも、回数を重ねる毎に体の動きがスムーズになり、痛みの軽減に繋がりました。

「身体を捻ると痛い」「スポーツの動作で違和感が出る」といった場合、無理を続ける前に1度身体を状態を確認してみることをおすすめします。