こんにちは！青梅市にある河辺リーフ整骨院です。

河辺リーフ整骨院は５月から診療時間の変更です。令和8年5月から9：00〜20：00までの診療になります。

最終受付時間は19：30です。(※休憩時間はありません)

併せて木曜日、日曜日は休診日になります

ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願いいたします。

⚠︎木曜日、日曜日は休診になります。お気をつけください

院前に駐車場を14台分完備！(当院の隣に併設しております。)

5月の混雑状況は、平日は18時以降土曜祝日は午前中が混み合うことが多いです。ご予約していただくと比較的スムーズにご案内できるためご都合がお分かりの方は、ご予約していただくことをお勧めしております！

本日の青梅市の天気は　晴れ　、気温は　25　℃です

過ごしやすい気候ですが、季節の変わり目は体に負担がかかりやすく、**【腰痛】**の症状を訴えてご来院される方が増えています。

​「朝起きた時に腰が痛い」

「デスクワークが続くと腰が重くなる」

「マッサージに行ってもすぐに腰痛が戻ってしまう」このようなお悩みはありませんか？

本日のブログでは、多くの方が悩まされている「腰痛」の原因と、当院での根本改善への取り組みについて

​▶なぜ腰痛は繰り返すのか？主な原因とメカニズム｜河辺リーフ鍼灸整骨院

​腰痛の約85％は、レントゲンでは異常が見つからない「非特異性腰痛」と言われています。その多くは、日常の姿勢の崩れや骨盤の歪み、筋肉の柔軟性低下が原因です。

​長時間のデスクワークやスマホ操作による不良姿勢

・​骨盤の歪みからくる左右の筋肉のアンバランス

・​インナーマッスル（深層筋）の筋力低下

​これらを放置すると、慢性的な腰痛だけでなく、ギックリ腰（急性腰痛）や坐骨神経痛、ヘルニアなどのリスクが高まります。痛みが出ている「腰」だけを揉んでも根本的な解決にはなりません。痛みの引き金となっている骨格の歪みや筋肉の緊張に直接アプローチすることが重要です。

▶︎【症例報告：４０代女性腰痛】｜河辺リーフ鍼灸整骨院

1. 患者様プロフィール

お悩み：職業柄慢性的な腰痛に悩まされ寝返りができなくなった

40代　女性　介護職

2. 当院によるお身体の分析

筋肉の状態：腰部の脊柱起立筋群、腰方形筋、殿筋群が緊張状態にあった

骨盤の状態：骨盤の開きが強く、股関節の動きが制限されている

3. 施術プランと経過

頚や肩がこることによって頭部への血流が悪くなり頭痛を引き起こしているので鍼治療を用いて頚や肩のこりを軽減させながら首や肩がこった原因である巻き肩や猫背を行い姿勢矯正することで根本改善を目指して治療を行った

当院独自の「まろん式骨盤矯正」「猫背巻き肩矯正」を用いて以下のステップでアプローチいたしました。

初回〜３回目：バキバキとしないソフトな矯正を行い身体の左右差を取り除きながら腰部の脊柱起立筋軍、腰方形筋、殿筋軍の筋肉調整を行い骨盤を本来の正しい位置へ誘導骨盤の歪みの改善をします。併せて鍼治療を行い手技治療では届かない深部の筋肉にアプローチします

・通院頻度　骨盤の定着率を高めるため、週2回のペースでご来院いただきました

４回目〜５回目：腰痛で夜に寝返りができなかったが、寝返りができるようになり腰痛が軽減した。

６回目：腰痛が軽減し仕事に支障がなくなったとお喜びの声をいただきました

 

4. 施術費用

骨盤矯正3000円　鍼治療4000円

5 リスク・副作用について

施術効果には個人差があります。施術後に好転反応として一時的なだるさが生じる場合がございますが、血流が改善し身体が正常な状態に戻ろうをする前向きな反応です。通常1~2日で消失しますのでご安心ください。

 

6. 執筆者：鍼灸師、あん摩マッサージ師鈴木からのコメント

本症例では職業柄腰部に負担がかかりやすく、徐々に症状が進行したことによって寝返りができなく腰痛を引き起こしていた。普段の筋肉の使い方や腰部の疲労が抜けないまま、負荷をかけることによって骨盤を歪ませて普段使わない筋肉を使うことで腰痛が再発しやすくなります。再発予防絵を含め定期的なメンテナンスを行いましょう

▶︎患者様の声｜河辺リーフ鍼灸整骨院

yumi様この度は河辺リーフ鍼灸整骨院にご来院、口コミ投稿を誠にありがとうございま

す。

職業柄、腰を使うことが多く仕事に支障が出ていながら寝返りもつらい状態になりなかなか腰が休まらなかったことをお察しいいたします

当院では深部の筋肉に対して鍼治療を行うと同時に再発予防、根本改善のために骨盤矯正を行って症状の改善を図りました。

腰痛の為のセルフケアを治療と併せて行っていただいたおかげで仕事に支障がなくなるまで症状が改善できたと思います。

メンテナンスを行うことによって痛めにくいお身体や痛みが強くなる前に前に治療をして再発予防を行いましょう。今後ともサポートさせていただきますのでよろしくお願いいたします。

担当：鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師　鈴木

詳しい腰痛についてのHPはこちらから

青梅市周辺で腰痛にお困りなら青梅市周辺で人気の整骨院、河辺リーフ整骨院へお気軽にお問い合わせください。腰痛以外にもお身体の歪みや痛み、などでお困りの方はぜひ河辺リーフ整骨院にご相談ください。

青梅市にある、河辺リーフ整骨院では国家資格を有する身体のエキスパートである柔道整復師、鍼灸師が施術を行いますので安心してご来院ください。

青梅市にお住まいのかたは青梅市の医療助成を利用し、保険を使った施術を受けられます。また、青梅市にお住まいでない方でも医療助成を使用し保険を使った施術ができる可能性がありますのでお気軽にご相談ください。

河辺リーフ整骨院では交通事故による「むち打ち治療」は自己負担金0円。木曜日、日曜日は休診日、駐車場も14台分完備しております。

まろん鍼灸接骨院グループは羽村市・青梅市・昭島市・立川市の5店舗に展開しており、全て夜まで受付、駐車場有もしくは駅近になります。

お問い合わせにはLINE登録が便利です！是非ご登録ください。

◆まろんグループの店舗情報

【河辺リーフ鍼灸整骨院】

▶︎河辺リーフ整骨院のHP︎ ︎ （青梅市・河辺町）︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎

▶︎河辺リーフ整骨院のご予約お問い合わせはこちらから（青梅市・河辺町） ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎

︎

【まろん鍼灸整骨院】 ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎

▶︎まろん鍼灸接骨院 羽村院のHP ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎            

平成27年度より開設した鍼灸接骨院です。月に約100名の新規患者様がご来院いただいております。地域で人気の鍼灸接骨院です。また、当院では土日祝日も診療を行っておりますので、お体に痛みや不調がございましたら、どうぞお気軽にご相談ください。

▶︎羽村院のご予約お問い合わせはこちらから︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎

 

【まろん整骨院（昭島駅前）】

▶︎昭島駅前まろん整骨院 昭島院のHP︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎

昭島駅から徒歩１分、地域で人気の整骨院です。交通事故の患者様も多くご来院いただいております。当院では土日祝日、診療しておりますのでお体に痛みや不調がございましたら、お気軽にご相談ください。

▶︎昭島院のご予約お問い合わせはこちらから︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎

【まろん鍼灸接骨院　立川院】

▶︎まろん鍼灸接骨院&エステサロンのHP︎ ︎ ︎︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ 

令和6年度より開設した女性専用の鍼灸接骨院&エステサロンです。女性特有の幅広いお悩みを改善するとともにその先の「美」を追求していきます。当院では土日祝日、診療しておりますのでお体に痛みや不調がございましたら、お気軽にご相談ください。

▶︎立川院︎のご予約お問い合わせはこちらから ︎ ︎ ︎

【まろん接骨院　西立川院】

▶︎まろん接骨院　西立川院　HP

令和7年度より開業した接骨院です。西立川駅から徒歩5分の接骨院です。

当院ではでは土曜日・祝日も9；00〜21；00まで診療いたしております

西立川で本気で健康的な身体を取り戻したい方はお気軽にご相談ください

▶︎西立川院のご予約お問い合わせはこちらから