指関節痛について | 青梅市の河辺リーフ鍼灸整骨院

スタッフブログ

指関節痛について 2026年6月27日

指関節痛について

こんにちは！青梅市にある河辺リーフ整骨院です。

河辺リーフ整骨院は5月から診療時間の変更です。

令和8年5月から9：00〜20：00までの診療になります。

最終受付時間は19：30です。(※休憩時間はありません)

併せて木曜日、日曜日は休診日になります

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

院前に駐車場を14台分完備！(当院の隣に併設しております。)

5月の混雑状況は、平日は18時以降土曜祝日は午前中が混み合うことが多いです。ご予約していただくと比較的スムーズにご案内できるためご都合がお分かりの方は、ご予約していただくことをお勧めしております！

本日の青梅市の天気は雨、気温は　22℃です

ブログの内容は【指関節痛】です。

指の関節が痛いときに考えられる4つの主な原因

指の関節に痛みや腫れ、こわばりを感じる場合、いくつかの原因が考えられます。代表的な4つ紹介します。

▶︎ 腱鞘炎（ばね指）｜河辺リーフ鍼灸整骨院

指の使いすぎによって、筋肉と骨をつなぐ「腱」と、それを包む「腱鞘（けんしょう）」が擦れて炎症を起こした状態です。朝方に指が曲がったまま伸びなくなる（ばね現象）、手のひら側の付け根が痛みが出たりスマホやパソコンを長時間使う方、手芸や料理で手を酷使する方に多い症状です

▶︎ 変形性指関節症（へバーデン結節・ブシャール結節）｜河辺リーフ鍼灸整骨院

指の関節の軟骨がすり減ることで、関節が変形し、痛みを伴う疾患です。

・へバーデン結節：第1関節に赤み、腫れ、水ぶくれができる。

・ブシャール結節：第2関節（真ん中の関節）が腫れて痛む。

多い対象： 40代以降の女性、更年期以降のホルモンバランスの変化が影響し症状が出やすくなります。

▶︎ 関節リウマチ｜河辺リーフ鍼灸整骨院

免疫の異常により、自分の体が関節を攻撃してしまう自己免疫疾患です。

朝方に両方の手の指が「こわばる」（1時間以上続くことが多い）、左右対称に複数の関節が痛む。

⚠︎進行性の疾患であるため、この兆候がある場合は早期に医療機関（整形外科・リウマチ科）への受診が必要です。

▶︎外傷によるもの（突き指・靭帯損傷）｜河辺リーフ鍼灸整骨院

スポーツや日常生活で指を突いた、あるいはひねったことによる急性負傷です。単なる突き指だと思って放置すると、骨折や靭帯断裂を見落とし、関節が変形して固まるリスクがあります。

「指関節痛くらいで接骨院に行っていいの？」と思われるかもしれませんが、指関節痛は河辺リーフ整骨院で治療ができる症状の一つです。

▶︎河辺リーフ鍼灸整骨院での指関節痛の治療方法｜河辺リーフ鍼灸整骨院

痛みの原因が筋肉、腱、靭帯、あるいは骨のアライメントのどこにあるかを特定します。

指関節痛にはハーパーボルトなどの電気療法と超音波治療機を用いて炎症と痛みを抑え、慢深部の組織を温め、修復を促します。合わせて指の関節にかかる負担を減らすため、手首や肘、さらには肩甲骨の連動性を高める施術を行います。必要な症状には日常生活や仕事の邪魔にならない、最適な固定・サポート方法を提案します。

▶︎まとめ長引く指の痛みは放置せず当院へご相談ください｜河辺リーフ鍼灸整骨院

指の関節痛は、「そのうち治るだろう」と放置されがちです。しかし、変形性関節症や腱鞘炎は、初期の段階で適切な治療を行うことで、その後の変形や重症化を防ぐことができます。日常生活で朝起きると指が動かしにくい物をつまむ、ペットボトルのキャップを開けるときに激痛が走る、指の関節が徐々に太くなってきた気がする

このような症状でお悩みの方は、ぜひ一度河辺リーフ鍼灸整骨院院へお気軽にご相談ください。

▶︎【症例報告：40代女性デスクワーク】｜河辺リーフ鍼灸整骨院

患者様プロフィール

お悩み：起床時に指が動かしにくい、こわばる

当院によるお身体の分析

筋肉の状態：デスクワークや家事で普段から指や腕の筋肉が固くなっていて、指関節に関節可動域制限があった。

施術プランと経過

1回目〜3回目：施術後は指が伸びきることがあるが翌朝にはもどってしまう

・通院頻度　骨盤の定着率を高めるため、週2回のペースでご来院いただきました

4回目〜5回目：施術後だけでなく翌朝も指関節痛がないことがふえ強張ることが減った

6回目以降：指関節痛がなくなり不安感なく指を伸ばすことができるようになった

施術費用

超音波治療500円

鍼治療4000円

お灸680円

5 リスク・副作用について

施術効果には個人差があります。施術後に好転反応として一時的なだるさが生じる場合がございますが、血流が改善し身体が正常な状態に戻ろうをする前向きな反応です。通常1~2日で消失しますのでご安心ください。

執筆者：　鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師　鈴木

ばね指の詳しいHPはこちらから

へバーデン結節の詳しいHPはこちらから

突き指について詳しいHPはこちらから

青梅市周辺で腰痛にお困りなら青梅市周辺で人気の整骨院、河辺リーフ整骨院へお気軽にお問い合わせください。指関節痛以外にもお身体の歪みや痛み、などでお困りの方はぜひ河辺リーフ整骨院にご相談ください。

青梅市にある、河辺リーフ整骨院では国家資格を有する身体のエキスパートである柔道整復師、鍼灸師が施術を行いますので安心してご来院ください。

青梅市にお住まいのかたは青梅市の医療助成を利用し、保険を使った施術を受けられます。また、青梅市にお住まいでない方でも医療助成を使用し保険を使った施術ができる可能性がありますのでお気軽にご相談ください。

河辺リーフ整骨院では交通事故による「むち打ち治療」は自己負担金0円。木曜日、日曜日は休診日、駐車場も14台分完備しております。

まろん鍼灸接骨院グループは羽村市・青梅市・昭島市・立川市の5店舗に展開しており、全て夜まで受付、駐車場有もしくは駅近になります。

お問い合わせにはLINE登録が便利です！是非ご登録ください。

◆まろんグループの店舗情報

【河辺リーフ鍼灸整骨院】

▶︎河辺リーフ整骨院のHP︎ ︎ （青梅市・河辺町）︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎

▶︎河辺リーフ整骨院のご予約お問い合わせはこちらから（青梅市・河辺町） ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎

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【まろん鍼灸整骨院】 ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎

▶︎まろん鍼灸接骨院羽村院のHP ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎

平成27年度より開設した鍼灸接骨院です。月に約100名の新規患者様がご来院いただいております。地域で人気の鍼灸接骨院です。また、当院では土日祝日も診療を行っておりますので、お体に痛みや不調がございましたら、どうぞお気軽にご相談ください。

▶︎羽村院のご予約お問い合わせはこちらから︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎

【まろん整骨院（昭島駅前）】

▶︎昭島駅前まろん整骨院昭島院のHP︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎

昭島駅から徒歩１分、地域で人気の整骨院です。交通事故の患者様も多くご来院いただいております。当院では土日祝日、診療しておりますのでお体に痛みや不調がございましたら、お気軽にご相談ください。

▶︎昭島院のご予約お問い合わせはこちらから︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎

【まろん鍼灸接骨院　立川院】

▶︎まろん鍼灸接骨院&エステサロンのHP︎ ︎ ︎︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎

令和6年度より開設した女性専用の鍼灸接骨院&エステサロンです。女性特有の幅広いお悩みを改善するとともにその先の「美」を追求していきます。当院では土日祝日、診療しておりますのでお体に痛みや不調がございましたら、お気軽にご相談ください。

▶︎立川院︎のご予約お問い合わせはこちらから ︎ ︎ ︎

【まろん接骨院　西立川院】

▶︎まろん接骨院　西立川院　HP

令和7年度より開業した接骨院です。西立川駅から徒歩5分の接骨院です。

当院ではでは土曜日・祝日も9；00〜21；00まで診療いたしております